Психолог для родителей подростков
Работа идёт с вами, по определённой структуре. Первые сдвиги в отношениях с подростком видны уже через месяц. Дальше — в вашем темпе.
Попробовать бесплатноБесплатно · 30 минут · Ни к чему не обязывает
Отвечайте честно. Тут нет правильных ответов.
Бесплатно · 30 минут · Ни к чему не обязывает
Почему это не работает
«Держалась два дня, потом опять сорвалась».
Срыв — это не про силу воли. Это про то, что внутри копится напряжение, и оно ищет выход. Пока не разберётесь, что именно накапливается и откуда, вы будете держаться два дня и снова срываться.
«Забрала телефон, он стал злее и перестал со мной разговаривать».
Телефон — не причина. Это то, за что вы цепляетесь, когда не знаете, как достучаться. Убираете телефон — убираете последнюю ниточку, за которую держались. Он закрывается, вы остаётесь ни с чем.
«Школьный психолог поговорил и всё, ничего не изменилось».
В школе работают с ребёнком и с ситуацией в школе. А дома, вечером, когда вы просите сделать уроки, вы остаётесь одна. Со школьным психологом вы не можете решить домашние проблемы, поэтому в такой ситуации он вам не поможет. Школьный психолог работает на отчётность, а не на результат.
«Старалась всё контролировать ещё сильнее».
Чем сильнее контролируете, тем сильнее он сопротивляется и отдаляется. Подростку нужно отделиться, а контроль воспринимается как стена. Вы тратите силы на то, чтобы удержать. Он тратит силы на то, чтобы вырваться. В итоге устают оба.
Все эти попытки были про то, чтобы убрать проблемное поведение.
Цена бездействия
Сейчас за ужином вы ещё иногда разговариваете. Через год это может стать редкостью: он ест молча, с телефоном, и уходит к себе. Вы перестанете спрашивать, потому что боитесь, что начнётся ссора.
Сейчас он ещё иногда рассказывает, где был. Потом перестанет. Вы будете узнавать о его жизни от учителей или из соцсетей. А когда ему будет по-настоящему плохо, он пойдёт не к вам.
Вы будете всё чаще ловить себя на мысли «я плохая мать». И с каждым разом будет труднее поверить, что это не так.
Дома станет тихо. Но не спокойно. Как перед грозой, которая никак не начнётся.
Но это не предопределено
И пока это не стало катастрофой, это всё ещё можно изменить.
От понимания к изменениям
Последовательно разбираемся в ситуации, учимся реагировать иначе и переносим новые навыки в повседневную жизнь.
Работа идёт по авторской программе «Успешный подросток». Встречаемся раз в неделю, у каждой встречи своя тема и домашнее задание. Это не лекция и не «поговорили и разошлись». Вы уходите с конкретным пониманием, что делать дальше.
Сначала разбираем, что происходит именно в вашей ситуации: где вы теряете контакт, в какой момент начинаете закипать и что стоит за срывом.
Потом смотрим, как реагировать иначе, чтобы не разрушать отношения. И постепенно вы начинаете замечать, что можете оставаться рядом и не срываться.
Домашние задания простые и встроены в обычную жизнь: по-другому сказать, по-другому промолчать, заметить, что происходит с вами в момент раздражения. Мы разбираем каждый шаг на следующей встрече.
К чему мы идём
Потому что увидите: дело не в вас, а в том, как устроен этот возраст и ваши привычные реакции. И это можно менять.
Опыт и личный подход
Профессиональный опыт в работе с людьми и семейными отношениями.
«Успешный подросток» — структурированная работа с отношениями родителей и подростков.
Воспитал троих детей, и у нас прекрасные взаимоотношения. Знаю, насколько важны доверие, контакт и уважение в отношениях с ребёнком.
Узнаёте свою ситуацию?
Вы устали от ежедневных ссор из-за уроков и хотите, чтобы вечер проходил без крика.
Срываетесь, потом всю ночь вините себя. Хотите выйти из этого круга.
Дома стало тихо, но не спокойно. Хочется вернуть живые разговоры за ужином.
Вы боитесь, что теряете контакт с сыном или дочерью, и хотите, чтобы он снова начал с вами делиться.
Контролируете каждый его шаг и хотите научиться доверять, не теряя границ.
Внутри звучит «я плохая мать». Хотите перестать себя так чувствовать.
Честно о формате работы
Вы хотите, чтобы психолог работал с подростком, а вас оставил в стороне. Здесь работа идёт с вами: вы главный человек, который может изменить ситуацию. Я не исправляю детей. Я помогаю родителям построить хорошие и доверительные отношения.
Вы ждёте, что кто-то даст волшебный совет, и после одной встречи всё само наладится. Так не бывает, и я не буду это обещать.
Вы не готовы делать домашние задания между встречами. Без них изменения останутся только разговорами.
Истории родителей
Опытом изменений делятся родители, которые обращались за помощью.
Я всегда думала, что придёшь к психологу, поговоришь, и тебе скажут, как правильно жить. Сильно удивилась, когда оказалось, что работать нужно самой. Сначала разозлилась и подумала, что это бред. А потом поняла, что помощь как раз в том, что рядом есть человек, который направляет, но изменения зависят от меня.
Обратилась к Михаилу по поводу непростой ситуации с сыном-подростком. На тот момент я не знала, что делать и с какой стороны подойти. Отчаяние, растерянность — так можно назвать состояние, в котором я была. После встреч увидела пути выхода. Он дал мне много шпаргалок, которыми я пользуюсь до сих пор.
Обращались много куда и много к кому, но результат был везде нулевой. Михаил не просто психолог, он проникается проблемой и доводит дело до конца. У него свои методики, которые не теория, а действие.
ПЕРВЫЙ ШАГ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Спокойно разберёмся, что происходит в ваших отношениях с подростком и с чего можно начать.
Онлайн, по видеосвязи, из любого города.
30 минут, чтобы познакомиться и обсудить вашу ситуацию.
Вы рассказываете, что у вас дома, я задаю вопросы, мы вместе смотрим, с чего можно начать.
К концу встречи у вас будет понимание, куда двигаться дальше.
Первая встреча ни к чему вас не обязывает.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Заполните небольшую форму, и я свяжусь с вами в течение дня. Обсудим вашу ситуацию и договоримся о первой бесплатной встрече.
Возможно, вы уже давно не разговаривали с подростком по-человечески. С этого разговора можно начать.
Прежде чем начать
Я хочу, чтобы вы понимали, как строится работа, чувствовали себя свободно в принятии решений и знали, чего ожидать от нашей встречи.
Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами. Никакие детали, имена или ситуации не выходят за пределы кабинета.
Вы можете остановиться в любой момент. Если почувствуете, что это не ваш формат или не ваш специалист, вы просто говорите об этом и уходите. Без объяснений и неловкости.
Если увижу, что ваша ситуация требует помощи другого специалиста, я скажу об этом прямо. Я не буду удерживать вас в работе, которая вам не подходит.
Перед первой встречей
Собрал ответы на вопросы, которые могут возникнуть перед началом работы.
Ваш следующий шаг
Если что-то отозвалось, приходите на бесплатную консультацию. Первая встреча ни к чему не обязывает.
Бесплатно · 30 минут · Ни к чему не обязывает
Онлайн из любого города. Обсудим, что происходит именно в вашей ситуации.
